Shaolin-Kempo
eine Mischung aus den traditionellen Kampf-
künsten Karate und Kung-Fu. Sie fördern mit
Kempo Ihre Kondition, Konzentration Motorik,
Koordination, Selbstvertrauen, und Fitness. Das
Training besteht aus den Bereichen Technik
(Kihon), Partnerübungen (Kumite) und Formen
(Kata). Wenn Sie sich bereit fühlen, treten Sie zu
Gürtelprüfungen an.
zur Website: www.kempokleve.de
Krav Maga
Krav Maga ist das wohl effektivste und am
schnellsten zu erlernende Selbstverteidigungs-
system. Ursprünglich in Israel entwickelt wurde das
Krav Maga System ausschließlich in Militär-
einheiten unterrichtet. Mittlerweile ist Krav Maga
auch der zivilen Welt zugänglich. In den USA ist
Krav Maga in kürzester Zeit zu einem der
populärsten Stile geworden. Viele Prominente und
Stars trainieren regelmäßig Krav Maga zum
Selbstschutz. Endlich ist es auch in Deutschland
möglich, diese hocheffektive Methode zu erlernen!
zur Website: www.kravmagakleve.de
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Erwachsenentraining
Pointfighting
ausgerüstet mit Boxhandschuhen, Fuß-, Zahn-
Tief- und Kopfschutz geht es in den Kampf, der
auf den ersten Blick aussieht wie das bekannte
Kickboxen. Es handelt sich aber um Pointfighting,
auch Semi-Kontakt-Kämpfen genannt. Wie der
Name schon sagt, geht es hierbei um Punkte und
nicht darum, den Gegner K.O. zu schlagen. Wer
also Interesse am Freikampf hat, aber sich nicht
gleich in einen unter Umständen gefährlichen
Vollkontaktkampf stürzen möchte, der kann das
Pointfighting für sich entdecken. Regelmäßig
werden Turniere besucht, auf denen die Kämpfer
gegeneinander antreten können.
Fitnesstraining
Skyboxing: Es ist erwiesen, dass
Kampfsporttraining gleichzeitig das beste
Fitnesstraining ist. Viele schrecken aber davor
zurück, weil es sich bei Kampftraining um einen
Kontaktsport handelt.
Skyboxing ist die Lösung: Das Fitnessprogramm
basiert auf dem Sandsacktraining vom Boxen. Sie
lassen Ihre Energie und Aggression am Sandsack
aus. Gleichzeitig ist es ein hocheffektives Workout!
Sowohl erfahrene Kampfsportler als auch absolute
Neulinge können direkt beim Skyboxingkurs
einsteigen. Skyboxing ist einzigartig am
Niederrhein. Testen Sie es selbst - als Einstieg in
die Welt des Kampfsports oder einfach nur als
effektives Fitnesstraining.