Unser Angebot für Erwachsene

Shaolin-Kempo eine Mischung aus den traditionellen Kampf- künsten Karate und Kung-Fu. Sie fördern mit Kempo Ihre Kondition, Konzentration Motorik, Koordination, Selbstvertrauen, und Fitness. Das Training besteht aus den Bereichen Technik (Kihon), Partnerübungen (Kumite) und Formen (Kata). Wenn Sie sich bereit fühlen, treten Sie zu Gürtelprüfungen an. zur Website: www.kempokleve.de

Krav Maga Krav Maga ist das wohl effektivste und am schnellsten zu erlernende Selbstverteidigungs- system. Ursprünglich in Israel entwickelt wurde das Krav Maga System ausschließlich in Militär- einheiten unterrichtet. Mittlerweile ist Krav Maga auch der zivilen Welt zugänglich. In den USA ist Krav Maga in kürzester Zeit zu einem der populärsten Stile geworden. Viele Prominente und Stars trainieren regelmäßig Krav Maga zum Selbstschutz. Endlich ist es auch in Deutschland möglich, diese hocheffektive Methode zu erlernen! zur Website: www.kravmagakleve.de

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Erwachsenentraining

Pointfighting ausgerüstet mit Boxhandschuhen, Fuß-, Zahn- Tief- und Kopfschutz geht es in den Kampf, der auf den ersten Blick aussieht wie das bekannte Kickboxen. Es handelt sich aber um Pointfighting, auch Semi-Kontakt-Kämpfen genannt. Wie der Name schon sagt, geht es hierbei um Punkte und nicht darum, den Gegner K.O. zu schlagen. Wer also Interesse am Freikampf hat, aber sich nicht gleich in einen unter Umständen gefährlichen Vollkontaktkampf stürzen möchte, der kann das Pointfighting für sich entdecken. Regelmäßig werden Turniere besucht, auf denen die Kämpfer gegeneinander antreten können.

Fitnesstraining Skyboxing: Es ist erwiesen, dass Kampfsporttraining gleichzeitig das beste Fitnesstraining ist. Viele schrecken aber davor zurück, weil es sich bei Kampftraining um einen Kontaktsport handelt. Skyboxing ist die Lösung: Das Fitnessprogramm basiert auf dem Sandsacktraining vom Boxen. Sie lassen Ihre Energie und Aggression am Sandsack aus. Gleichzeitig ist es ein hocheffektives Workout! Sowohl erfahrene Kampfsportler als auch absolute Neulinge können direkt beim Skyboxingkurs einsteigen. Skyboxing ist einzigartig am Niederrhein. Testen Sie es selbst - als Einstieg in die Welt des Kampfsports oder einfach nur als effektives Fitnesstraining.

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